外傷だけではなく免疫力や抵抗力アップ。美容について。三ノ宮駅から徒歩3分の治療院です。
2019/03/08
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今日は天気がいいのに肌寒いですね。
そこで体が冷えると免疫力や抵抗力が下がることを思い出しました。
体をポカポカにしておくことは重要ですが、食べ物はどんなんがいいんやろう、、、？
と、調べてみました。
体を温める食材
地面の「下」にできる野菜 黒い色、赤い色、オレンジ色の野菜
だそうです。
唐辛子とかニンジンとかでしょうか？
サプリなどもそうですが、体に入るものは大切ですね。
そこで。
肝心の栄養を入れる側の体のバランスが崩れていてはいかがでしょうか。
食物は胃腸で消化・吸収され栄養は血液とともに全身を回ります。
その体のバランスが崩れて血流に左右差、上下差があったら、どれだけ体にいいものを摂取しても本来の力を発揮できず、体のバランスを整えておくのは非常に重要だと考えています。
外傷のみならず免疫力や抵抗力アップのためにも、さらには美容のためにも、ぜひ施術をお受けください☆
